

倪新海 主任醫(yī)師
冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病患者一般能運(yùn)動(dòng),但需根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇適宜的運(yùn)動(dòng)方式和強(qiáng)度。穩(wěn)定型心絞痛患者可進(jìn)行低至中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),急性心肌梗死恢復(fù)期或嚴(yán)重心功能不全者應(yīng)暫緩運(yùn)動(dòng)。
對(duì)于病情穩(wěn)定的患者,規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于改善心肌供血、增強(qiáng)心肺功能。推薦選擇步行、慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng),每周3-5次,每次持續(xù)20-40分鐘。運(yùn)動(dòng)時(shí)心率應(yīng)控制在最大預(yù)測(cè)心率的50-70%,運(yùn)動(dòng)前后需充分熱身和放松。運(yùn)動(dòng)過程中如出現(xiàn)胸痛、氣促加重等不適需立即停止。這類患者運(yùn)動(dòng)前應(yīng)經(jīng)專業(yè)評(píng)估,建議在心臟康復(fù)團(tuán)隊(duì)指導(dǎo)下制定個(gè)性化方案。
對(duì)于急性冠脈綜合征發(fā)作后4周內(nèi)、未控制的心律失常、重度主動(dòng)脈瓣狹窄等患者,應(yīng)禁止劇烈運(yùn)動(dòng)。此類患者可能因運(yùn)動(dòng)誘發(fā)心肌缺血加重,甚至導(dǎo)致猝死。部分患者經(jīng)血運(yùn)重建治療后,需等待手術(shù)傷口愈合和心功能穩(wěn)定后再逐步恢復(fù)活動(dòng)。存在嚴(yán)重冠狀動(dòng)脈狹窄但未行血運(yùn)重建者,運(yùn)動(dòng)可能誘發(fā)心絞痛或心肌梗死。
冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病患者運(yùn)動(dòng)前應(yīng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)負(fù)荷試驗(yàn)評(píng)估心肌缺血閾值,運(yùn)動(dòng)中需配備硝酸甘油等急救藥物。建議選擇空氣流通良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境,避免寒冷刺激和飽餐后立即運(yùn)動(dòng)。合并高血壓或糖尿病患者應(yīng)特別注意監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)前后血壓和血糖變化。
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