大便次數(shù)多量少扁又細(xì)可能由飲食結(jié)構(gòu)不合理、腸道功能紊亂、腸易激綜合征、結(jié)直腸腫瘤等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、心理干預(yù)、手術(shù)等方式改善。

膳食纖維攝入不足或飲水過少會導(dǎo)致糞便體積減小。建議增加蔬菜水果和全谷物攝入，每日飲水量保持在1500毫升以上。

腸道菌群失衡或動力異?？赡芤鹋疟懔?xí)慣改變。可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、酪酸梭菌活菌等益生菌制劑調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)。

可能與內(nèi)臟高敏感性和腦腸軸失調(diào)有關(guān)，常伴腹脹腹痛。治療可選用匹維溴銨緩解痙攣，或使用馬來酸曲美布汀調(diào)節(jié)動力。

腫瘤占位導(dǎo)致腸腔狹窄時會出現(xiàn)糞便變形，可能伴隨便血消瘦。需進(jìn)行腸鏡確診，根據(jù)分期選擇內(nèi)鏡下切除或根治性手術(shù)。

持續(xù)兩周以上排便異常建議完善糞便常規(guī)和腸鏡檢查，日常避免辛辣刺激飲食，保持規(guī)律作息有助于腸道健康。