牙關(guān)緊咬可能由精神緊張、磨牙癥、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂、破傷風(fēng)等原因引起，可通過心理調(diào)節(jié)、口腔矯正、藥物治療等方式緩解。

長期焦慮或壓力會導(dǎo)致咀嚼肌不自主收縮。建議通過冥想、深呼吸緩解情緒，無須特殊用藥。

睡眠中異常咬合可能損傷顳下頜關(guān)節(jié)?？墒褂靡Ш蠅|保護(hù)牙齒，嚴(yán)重時遵醫(yī)囑服用肌肉松弛劑如鹽酸替扎尼定。

關(guān)節(jié)盤移位或炎癥可能導(dǎo)致張口受限?？赡芘c創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)炎有關(guān)，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)彈響和疼痛?？蓢L試熱敷或使用布洛芬緩解癥狀。

破傷風(fēng)梭菌感染引發(fā)肌肉強(qiáng)直性痙攣。通常由傷口污染導(dǎo)致，伴隨吞咽困難和角弓反張。需立即就醫(yī)注射破傷風(fēng)抗毒素。

日常避免過硬食物，減少單側(cè)咀嚼習(xí)慣，若伴隨發(fā)熱或持續(xù)疼痛應(yīng)及時就診。