月經(jīng)推遲可能由壓力過大、體重驟變、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過生活方式調(diào)整、激素治療、中藥調(diào)理、病因治療等方式干預。

長期精神緊張會抑制下丘腦功能，導致促性腺激素分泌減少。建議通過冥想、規(guī)律作息緩解壓力，無須藥物干預。

短期內(nèi)體重下降超過10%可能引發(fā)閉經(jīng)，需逐步恢復均衡飲食，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪攝入。

可能與胰島素抵抗、高雄激素血癥有關，表現(xiàn)為痤瘡、多毛?？勺襻t(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮、來曲唑、二甲雙胍等藥物。

甲亢或甲減均可影響月經(jīng)周期，常伴心悸或畏寒。需檢查TSH水平后使用左甲狀腺素鈉或甲巰咪唑等藥物。

建議記錄月經(jīng)周期變化，適量補充含鐵食物如動物肝臟，若停經(jīng)超過3個月需及時婦科就診。