突然的頭疼惡心可能由睡眠不足、精神緊張、偏頭痛、胃腸型感冒等原因引起，可通過調(diào)整作息、放松心情、藥物治療等方式緩解。

長期熬夜會(huì)導(dǎo)致腦血管痙攣，引發(fā)搏動(dòng)性頭痛伴惡心感。建議保持每天7小時(shí)以上睡眠，午間可閉目養(yǎng)神15分鐘。

焦慮狀態(tài)下血管收縮異常可能誘發(fā)頭痛惡心?？赏ㄟ^深呼吸訓(xùn)練、冥想等方式緩解，必要時(shí)進(jìn)行心理咨詢。

可能與三叉神經(jīng)血管系統(tǒng)異常有關(guān)，典型表現(xiàn)為單側(cè)搏動(dòng)性頭痛伴畏光惡心。急性期可遵醫(yī)囑使用布洛芬、佐米曲普坦、萘普生等藥物。

病毒感染導(dǎo)致顱內(nèi)壓增高及胃腸功能紊亂，出現(xiàn)頭痛伴噴射狀嘔吐。需進(jìn)行血常規(guī)檢查，可服用藿香正氣軟膠囊、蒙脫石散、奧司他韋等藥物。

出現(xiàn)持續(xù)劇烈頭痛或反復(fù)嘔吐時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，日常注意補(bǔ)充水分，避免食用辛辣刺激食物，保持環(huán)境通風(fēng)。