流鼻涕咳嗽不發(fā)熱可通過多飲水、保持空氣濕潤、服用止咳化痰藥物、避免刺激性氣味等方式治療。通常由感冒、過敏性鼻炎、慢性咽炎、環(huán)境干燥等原因引起。

增加水分攝入有助于稀釋鼻腔分泌物，緩解咽喉干燥。每日建議飲用溫水，可少量多次飲用，無須額外添加藥物或保健品。

使用加濕器維持室內濕度，有助于減輕呼吸道黏膜刺激。濕度控制在百分之五十左右為宜，定期清潔加濕設備避免滋生細菌。

右美沙芬、氨溴索、乙酰半胱氨酸等藥物可緩解癥狀。使用前需明確病因，過敏性咳嗽需配合抗組胺藥物，細菌感染需就醫(yī)評估。

遠離煙草煙霧、油煙、粉塵等刺激性物質。外出時可佩戴口罩，居家注意通風換氣，減少呼吸道黏膜的二次損傷。

癥狀持續(xù)超過一周或出現(xiàn)呼吸困難等情況應及時就診，日常注意保暖并保證充足睡眠，有助于提升呼吸道防御能力。