來月經(jīng)小腹脹痛可能由前列腺素分泌過多、受涼、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等原因引起，可通過熱敷、藥物緩解、手術(shù)治療等方式改善。

月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落會釋放前列腺素，刺激子宮收縮引發(fā)疼痛。建議用熱水袋熱敷腹部，避免劇烈運動，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚、萘普生等藥物緩解。

寒冷導(dǎo)致盆腔血管收縮加重痛經(jīng)。注意腹部保暖，飲用姜茶紅糖水，疼痛明顯時可短期服用元胡止痛片、田七痛經(jīng)膠囊、少腹逐瘀顆粒等中成藥。

異位內(nèi)膜組織在卵巢或盆腔種植，月經(jīng)期出血刺激腹膜導(dǎo)致進(jìn)行性痛經(jīng)。常伴有性交痛、不孕，需腹腔鏡手術(shù)切除病灶，或使用戈舍瑞林、達(dá)那唑等藥物抑制雌激素。

病原體感染引發(fā)輸卵管卵巢炎癥，月經(jīng)期盆腔充血加重腹痛。多伴隨異常分泌物、發(fā)熱，需抗生素治療如頭孢曲松鈉、多西環(huán)素、甲硝唑等，嚴(yán)重者需住院靜脈用藥。

經(jīng)期保持充足睡眠，避免生冷飲食，持續(xù)劇烈腹痛或伴隨發(fā)熱需及時婦科就診。