月經(jīng)不來可能由精神壓力、體重驟變、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過心理調(diào)節(jié)、營養(yǎng)干預(yù)、藥物治療等方式改善。

長期焦慮或過度疲勞可能抑制下丘腦功能，導(dǎo)致月經(jīng)推遲。建議通過冥想、規(guī)律作息緩解壓力，無須用藥。

短期內(nèi)體重下降超過10%可能造成閉經(jīng)，需逐步恢復(fù)均衡飲食，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和全谷物攝入。

可能與胰島素抵抗、雄激素過高等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為痤瘡、多毛?？勺襻t(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮、二甲雙胍、來曲唑等藥物。

可能與自身免疫、碘代謝紊亂有關(guān)，常伴畏寒或心悸。需檢測促甲狀腺激素，必要時使用左甲狀腺素鈉、甲巰咪唑等藥物。

日常保持適度運動，避免過度節(jié)食，持續(xù)3個月未恢復(fù)需就診婦科或內(nèi)分泌科。