胎動每小時3-5次屬于正常范圍，實際頻率可能受到胎兒睡眠周期、孕婦活動量、孕周大小、胎盤位置等因素影響。

胎兒存在20-40分鐘的睡眠覺醒周期，安靜期胎動減少屬正?，F(xiàn)象，可通過左側(cè)臥位或輕拍腹部刺激胎兒活動。

孕婦運動時羊水晃動可能掩蓋胎動感知，建議在靜坐或臥位時計數(shù)，每日固定時段監(jiān)測更準確。

孕28周后胎動規(guī)律性增強，32-34周達高峰，足月后因活動空間減小，胎動幅度減弱但次數(shù)不應(yīng)明顯減少。

前壁胎盤可能緩沖胎動感知，需結(jié)合胎心監(jiān)護評估，若12小時胎動少于10次需及時產(chǎn)科就診。

建議孕28周起每日早中晚各計數(shù)1小時胎動，三次相加乘以4得出12小時胎動數(shù)，正常值應(yīng)超過30次，異常時避免仰臥位并立即就醫(yī)。