錢瑾 副主任醫(yī)師
黑眼圈可通過冷敷、充足睡眠、外用護(hù)膚品、醫(yī)療美容等方式改善。黑眼圈可能與遺傳、熬夜、過敏、貧血等因素有關(guān)。
1、冷敷消腫用冷藏后的茶包或毛巾冷敷眼周10分鐘，促進(jìn)血管收縮減輕青紫色黑眼圈，每日可重復(fù)多次。
2、調(diào)整作息保證每日7-8小時(shí)深度睡眠，避免熬夜導(dǎo)致眼周微循環(huán)障礙形成棕黑色黑眼圈。
3、護(hù)膚品護(hù)理含維生素K、咖啡因的眼霜可改善局部血液循環(huán)，煙酰胺成分能減少色素沉著型黑眼圈。
4、醫(yī)美治療頑固性黑眼圈可考慮激光治療或膠原蛋白填充，需在專業(yè)醫(yī)師評(píng)估后選擇合適方案。
日常注意防曬避免色素沉著，攝入富含維生素C的蔬菜水果有助于改善毛細(xì)血管通透性。
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