膝關(guān)節(jié)骨刺可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。膝關(guān)節(jié)骨刺通常由關(guān)節(jié)退變、長期勞損、炎癥刺激、代謝異常等原因引起。

減輕體重減少關(guān)節(jié)負(fù)荷，避免爬樓梯或深蹲等動(dòng)作，可延緩骨刺進(jìn)展。日常建議選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)。

超短波、紅外線等理療可改善局部血液循環(huán)，超聲波治療有助于緩解軟組織粘連。每周進(jìn)行2-3次康復(fù)訓(xùn)練增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。

口服硫酸氨基葡萄糖營養(yǎng)軟骨，塞來昔布緩解炎癥疼痛，關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉潤滑關(guān)節(jié)。藥物使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于游離體清除，嚴(yán)重病例需行人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。術(shù)后需配合系統(tǒng)性康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)功能。

建議控制每日鈣質(zhì)攝入量，避免高嘌呤飲食，急性期可使用拐杖分擔(dān)膝關(guān)節(jié)壓力，定期復(fù)查評(píng)估病情進(jìn)展。