尿肌酐高可能與劇烈運動、高蛋白飲食、急性腎損傷、慢性腎病、橫紋肌溶解癥等原因有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、補充水分、藥物治療、血液透析、原發(fā)病治療等方式干預(yù)。

1、劇烈運動

短時間內(nèi)進行高強度運動可能導(dǎo)致肌肉代謝加速，肌酸分解產(chǎn)生肌酐增多。這種情況通常伴隨肌肉酸痛、尿液顏色加深，無須特殊治療，休息1-3天后指標可恢復(fù)正常。建議運動前后充分熱身和拉伸，避免突然增加運動強度。

2、高蛋白飲食

長期攝入過量肉類、蛋白粉等富含肌酸的食物，會增加肌酐生成量?？赡馨殡S口臭、便秘等癥狀，通過減少每日蛋白攝入量至每公斤體重1-1.2克，增加蔬菜水果比例，2-4周后指標多可改善。腎功能正常者一般無須用藥。

3、急性腎損傷

腎小球濾過功能急性下降時，肌酐排泄受阻會導(dǎo)致數(shù)值升高。常見于嚴重感染、脫水或藥物中毒，多合并少尿、水腫。需及時靜脈補液，必要時遵醫(yī)囑使用注射用重組人腦利鈉肽、呋塞米注射液等藥物，嚴重者需進行連續(xù)性腎臟替代治療。

4、慢性腎病

腎功能進行性減退時，肌酐持續(xù)蓄積。患者可能出現(xiàn)貧血、皮膚瘙癢，需長期服用尿毒清顆粒、復(fù)方α-酮酸片等藥物控制病情，配合低蛋白飲食。定期監(jiān)測腎小球濾過率，終末期需考慮腹膜透析或腎移植。

5、橫紋肌溶解癥

肌肉組織大量壞死會釋放大量肌酐入血，常見于擠壓傷、中暑或他汀類藥物副作用。典型表現(xiàn)為醬油色尿、肌肉劇痛，需緊急靜脈水化，嚴重時需采用碳酸氫鈉注射液堿化尿液，必要時行血漿置換術(shù)。

日常應(yīng)注意保持每日飲水量2000毫升以上，避免長時間劇烈運動，控制動物蛋白攝入量。定期體檢監(jiān)測腎功能指標，發(fā)現(xiàn)數(shù)值異常持續(xù)超過1周或伴隨水腫、尿量改變時，應(yīng)及時到腎內(nèi)科就診。糖尿病患者需嚴格控糖，高血壓患者應(yīng)將血壓維持在130/80毫米汞柱以下，以減輕腎臟負擔(dān)。