冷啟剛 主任醫(yī)師
女性排卵期可能出現(xiàn)胸部脹痛，屬于生理性現(xiàn)象，主要與激素水平波動(dòng)、乳腺組織充血、液體潴留、黃體期準(zhǔn)備等因素有關(guān)。
1. 激素波動(dòng)排卵期雌激素和孕激素水平升高，刺激乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張，導(dǎo)致脹痛感。可通過(guò)熱敷、穿戴寬松內(nèi)衣緩解，無(wú)須特殊治療。
2. 乳腺充血激素變化使乳腺血流增加，組織輕度水腫。建議減少咖啡因攝入，避免劇烈運(yùn)動(dòng)壓迫胸部。
3. 液體潴留孕激素促進(jìn)水鈉潴留，可能加重乳房脹滿感。限制高鹽飲食，適量補(bǔ)充維生素B6有助于緩解癥狀。
4. 黃體期準(zhǔn)備排卵后黃體形成，為潛在妊娠做準(zhǔn)備時(shí)可能引發(fā)乳房敏感。若脹痛持續(xù)超過(guò)一周或出現(xiàn)腫塊，需排查乳腺增生等病理情況。
日常建議選擇無(wú)鋼圈文胸，經(jīng)期前減少辛辣刺激食物攝入，若伴隨異常分泌物或劇烈疼痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
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2021-12-17
2021-07-25
