李峰 副主任醫(yī)師
2022-05-19 13:26 回答了該問題
自身抵抗力差的話，與你本身的體質(zhì)有很大關(guān)系，或者是平時飲食、生活不規(guī)律等都可能引起這種情況，可以去醫(yī)院檢查下看看，排除一些器質(zhì)性疾病，沒有疾病的話可以在日常中加強(qiáng)調(diào)養(yǎng)。你平時一定要保持健康的飲食以及生活習(xí)慣，避免不當(dāng)?shù)纳罘绞?，多吃蔬菜水果，做到飲食均衡，還要經(jīng)常運(yùn)動鍛煉等，此外不建議隨意地吃保健產(chǎn)品。
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