臉上冒痘可通過清潔控油、調(diào)節(jié)飲食、藥物治療、醫(yī)美干預(yù)等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動等原因引起。

每日用溫和氨基酸潔面清潔面部，避免使用含酒精或皂基的刺激性產(chǎn)品。油性皮膚可每周使用1-2次含水楊酸的清潔面膜。

減少高糖高脂乳制品攝入，增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜及含鋅的牡蠣等食物。每日飲水不少于1500毫升。

輕中度痘痘可遵醫(yī)囑使用阿達帕林凝膠調(diào)節(jié)角化，過氧苯甲酰凝膠抑制細(xì)菌，夫西地酸乳膏抗炎。頑固痤瘡需口服異維A酸。

中重度痤瘡可選擇紅藍光治療殺菌消炎，果酸煥膚改善角化，光動力療法控制皮脂腺分泌。囊腫型痤瘡需局部注射糖皮質(zhì)激素。

避免用手?jǐn)D壓痘痘，外出做好物理防曬，保證充足睡眠有助于皮膚修復(fù)。若痘痘持續(xù)加重或留下瘢痕應(yīng)及時就診皮膚科。