來月經前出現(xiàn)褐色分泌物多數(shù)是正常生理現(xiàn)象，可能與激素波動、子宮內膜脫落速度較慢有關，少數(shù)情況下需警惕婦科疾病。褐色分泌物通常由少量陳舊性血液氧化形成，持續(xù)時間1-3天且無其他癥狀時無需特殊處理。

月經前1-2天出現(xiàn)褐色分泌物常見于黃體功能不足，孕激素水平下降導致子宮內膜部分提前脫落。此時分泌物量少、無異味，可能伴隨輕微下腹墜脹，屬于月經周期正常變異范圍。日?？捎^察分泌物變化，避免過度勞累或劇烈運動，保持外陰清潔干燥。

若褐色分泌物持續(xù)超過3天或伴隨異常癥狀，需考慮病理因素。子宮內膜息肉可能導致經前點滴出血，常合并月經量增多或經期延長。子宮腺肌癥引起的褐色分泌物多伴有進行性痛經。慢性子宮內膜炎可能出現(xiàn)褐色分泌物與下腹隱痛，婦科檢查可見子宮壓痛。內分泌紊亂如多囊卵巢綜合征可能造成經前褐色分泌物伴隨月經稀發(fā)。出現(xiàn)上述情況建議進行婦科超聲、性激素六項等檢查。

日常建議記錄月經周期及分泌物出現(xiàn)時間，選擇透氣棉質內褲并每日更換。經前期避免生冷辛辣飲食，適量飲用姜茶或熱敷下腹部有助于緩解不適。若褐色分泌物反復出現(xiàn)或伴隨異常癥狀，應及時就診排除器質性疾病，避免自行使用藥物干擾判斷。