月經(jīng)拖得久可以適量吃阿膠補(bǔ)血，但需結(jié)合具體原因處理，可能與氣血不足、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、凝血功能障礙等因素有關(guān)，建議就醫(yī)明確病因后遵醫(yī)囑服用阿膠或補(bǔ)血藥物。

長期節(jié)食或過度勞累可能導(dǎo)致氣血不足，表現(xiàn)為經(jīng)期延長、經(jīng)色淡紅。日?？墒秤眉t棗、豬肝等補(bǔ)血食物，藥物可遵醫(yī)囑選擇復(fù)方阿膠漿、益氣維血膠囊、八珍顆粒等。

熬夜、壓力大可能引發(fā)黃體功能不足，導(dǎo)致經(jīng)期延長。需調(diào)整作息并檢測激素水平，必要時(shí)使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇等藥物調(diào)節(jié)周期。

黏膜下肌瘤可能壓迫子宮內(nèi)膜導(dǎo)致經(jīng)期延長，常伴經(jīng)量增多。需通過B超確診，藥物可選擇桂枝茯苓膠囊、米非司酮片，嚴(yán)重者需手術(shù)切除。

血小板減少或凝血因子缺乏會(huì)延長出血時(shí)間，需檢查血常規(guī)和凝血功能。除阿膠外，需針對病因使用氨甲環(huán)酸片、咖啡酸片等止血藥物。

經(jīng)期持續(xù)超過10天或出血量大時(shí)需及時(shí)就診，避免自行長期服用阿膠延誤治療，日常注意補(bǔ)充瘦肉、菠菜等含鐵食物。