陳秀杉 副主任醫(yī)師
通帶脈后頻繁排氣可能由胃腸蠕動(dòng)增強(qiáng)、飲食結(jié)構(gòu)改變、腸道菌群失衡、消化系統(tǒng)疾病等原因引起,可通過調(diào)整按摩力度、優(yōu)化飲食、補(bǔ)充益生菌、就醫(yī)排查等方式改善。
1、胃腸蠕動(dòng)增強(qiáng)帶脈按摩可能刺激腸道蠕動(dòng)加速,氣體排出增多。建議減少豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物攝入,按摩時(shí)控制力度。
2、飲食結(jié)構(gòu)改變配合通帶脈的飲食調(diào)整如增加粗糧攝入,可能導(dǎo)致膳食纖維短期過量。可逐步增加蘋果、燕麥等可溶性纖維比例。
3、腸道菌群失衡腸道微生物發(fā)酵產(chǎn)氣增加可能與菌群紊亂有關(guān)??勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、酪酸梭菌活菌等益生菌制劑調(diào)節(jié)。
4、消化系統(tǒng)疾病可能與腸易激綜合征、慢性胃炎等疾病有關(guān),常伴隨腹脹、腹痛。需完善胃腸鏡檢查,遵醫(yī)囑服用馬來酸曲美布汀、復(fù)方谷氨酰胺等藥物。
日??身槙r(shí)針按摩腹部促進(jìn)氣體排出,若伴隨體重下降或血便需及時(shí)消化科就診。
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