早孕惡心想吐可通過調(diào)整飲食、補充維生素B6、穴位按壓、藥物治療等方式緩解。該癥狀通常由激素水平變化、胃腸功能紊亂、心理壓力、妊娠劇吐等原因引起。

少食多餐，選擇易消化食物如蘇打餅干、饅頭，避免油膩辛辣食物?？崭箷r惡心感可能加重，晨起前可少量進食。

維生素B6有助于緩解妊娠嘔吐，可通過食物補充如香蕉、鱷梨，或遵醫(yī)囑服用維生素B6片劑。

按壓內(nèi)關穴位于手腕內(nèi)側(cè)三橫指處，或合谷穴位于手背第一二掌骨間，每次按壓1-2分鐘可減輕惡心感。

嚴重嘔吐可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、甲氧氯普胺片或昂丹司瓊等止吐藥物，妊娠劇吐需及時就醫(yī)靜脈補液。

保持環(huán)境通風，避免接觸刺激性氣味，穿著寬松衣物減少腹部壓迫，癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)脫水需及時產(chǎn)科就診。