汗皰疹起水泡可通過(guò)冷敷、外用藥物、口服藥物、避免刺激、保持皮膚清潔等方式止癢。汗皰疹通常由過(guò)敏反應(yīng)、精神壓力、接觸刺激物、多汗癥、真菌感染等原因引起。

1、冷敷

冷敷能暫時(shí)緩解汗皰疹引起的瘙癢感。

2、外用藥物

汗皰疹瘙癢可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏等藥物。爐甘石洗劑適用于輕度瘙癢，能收斂水泡；丁酸氫化可的松乳膏可減輕炎癥反應(yīng)；他克莫司軟膏適用于反復(fù)發(fā)作的汗皰疹，需避免長(zhǎng)期使用。

3、口服藥物

瘙癢嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑口服氯雷他定片、西替利嗪片等抗組胺藥物。氯雷他定片能緩解過(guò)敏反應(yīng)引起的瘙癢；西替利嗪片適用于伴隨蕁麻疹的汗皰疹患者?？诜幬镄杈枋人雀弊饔?，避免駕駛或高空作業(yè)。

4、避免刺激

汗皰疹患者應(yīng)避免接觸洗滌劑、化學(xué)溶劑等刺激性物質(zhì)。日常洗手后需及時(shí)涂抹保濕霜，選擇無(wú)香料護(hù)膚品。穿棉質(zhì)透氣衣物，減少汗液滯留。避免搔抓水泡，防止繼發(fā)感染。

5、保持皮膚清潔

每日用溫水清潔患處，避免使用堿性肥皂。清潔后輕拍干燥，保持局部通風(fēng)。合并真菌感染時(shí)可使用酮康唑洗劑輔助清潔。水泡破潰后需預(yù)防性涂抹莫匹羅星軟膏防止細(xì)菌感染。

汗皰疹患者需注意調(diào)節(jié)情緒壓力，保證充足睡眠。飲食避免辛辣刺激食物，減少高鎳食物如巧克力、堅(jiān)果攝入。若水泡持續(xù)增大、流膿或發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查繼發(fā)感染。日常可選擇含尿素成分的護(hù)手霜加強(qiáng)皮膚屏障修復(fù)。