生氣了胃疼可能由胃酸分泌增多、胃部痙攣、慢性胃炎急性發(fā)作、胃潰瘍等原因引起，可通過情緒管理、物理緩解、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。

情緒波動(dòng)刺激交感神經(jīng)興奮，促使胃酸過量分泌。胃酸腐蝕胃黏膜產(chǎn)生灼痛感。建議平復(fù)心情，飲用溫水或吃蘇打餅干中和胃酸。

憤怒時(shí)身體分泌大量腎上腺素，導(dǎo)致胃部平滑肌強(qiáng)烈收縮。表現(xiàn)為陣發(fā)性絞痛。可通過熱敷腹部、緩慢深呼吸放松肌肉緩解癥狀。

情緒應(yīng)激可能誘發(fā)慢性胃炎患者胃黏膜炎癥加劇。常伴隨腹脹、反酸。需遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷尼替丁膠囊、復(fù)方氫氧化鋁片等藥物保護(hù)胃黏膜。

長期情緒緊張削弱胃黏膜防御能力，易受幽門螺桿菌侵襲形成潰瘍。疼痛多出現(xiàn)在餐后，可能伴有黑便。可采用奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊、阿莫西林膠囊聯(lián)合治療，嚴(yán)重者需接受胃鏡下止血或潰瘍修補(bǔ)手術(shù)。

日常保持情緒穩(wěn)定，避免辛辣刺激飲食，規(guī)律進(jìn)食易消化食物，若疼痛持續(xù)或加重需及時(shí)就診。