醫(yī)生回答
朱明煒 主任醫(yī)師
一吃油膩食物就腹瀉可能與飲食不當(dāng)、乳糖不耐受、慢性膽囊炎、腸易激綜合征等原因有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充乳糖酶、藥物干預(yù)等方式緩解。
1、飲食不當(dāng)過(guò)量攝入高脂食物會(huì)刺激胃腸蠕動(dòng)加快，導(dǎo)致脂肪消化不良。建議減少單次脂肪攝入量，選擇清蒸等低油烹飪方式，搭配富含膳食纖維的蔬菜水果。
2、乳糖不耐受部分人群因缺乏乳糖酶，攝入含乳脂食物后出現(xiàn)滲透性腹瀉。家長(zhǎng)需觀察孩子是否伴有腹脹，可嘗試無(wú)乳糖奶粉或口服乳糖酶制劑。
3、慢性膽囊炎可能與膽囊收縮功能障礙有關(guān)，通常表現(xiàn)為右上腹隱痛、脂肪瀉。可遵醫(yī)囑使用熊去氧膽酸膠囊、消炎利膽片等藥物，必要時(shí)行膽囊切除術(shù)。
4、腸易激綜合征內(nèi)臟高敏感性導(dǎo)致腸道功能紊亂，常見(jiàn)腹瀉與便秘交替。可選用匹維溴銨片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊調(diào)節(jié)腸道功能，配合低FODMAP飲食。
長(zhǎng)期反復(fù)出現(xiàn)脂肪瀉需排查胰腺疾病，日常避免暴飲暴食，烹飪用油優(yōu)先選擇橄欖油等易消化油脂，餐后適量散步幫助消化。
