腿肌肉酸痛走路無力可能由運(yùn)動過度、電解質(zhì)失衡、腰椎間盤突出、多發(fā)性肌炎等原因引起，可通過休息調(diào)整、補(bǔ)充電解質(zhì)、物理治療、藥物治療等方式緩解。

長時(shí)間劇烈運(yùn)動導(dǎo)致乳酸堆積，引發(fā)肌肉酸痛無力。建議減少運(yùn)動強(qiáng)度，局部熱敷按摩促進(jìn)血液循環(huán)，無須特殊用藥。

大量出汗或腹瀉造成鉀鈉流失，可能出現(xiàn)下肢乏力?？娠嬘煤娊赓|(zhì)的運(yùn)動飲料，嚴(yán)重時(shí)需口服補(bǔ)液鹽或氯化鉀緩釋片。

可能與長期負(fù)重或退行性病變有關(guān)，表現(xiàn)為下肢放射痛伴肌力下降?？墒褂萌麃砦舨寄z囊緩解疼痛，甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，必要時(shí)行椎間孔鏡手術(shù)。

自身免疫性疾病導(dǎo)致肌纖維損傷，出現(xiàn)對稱性肌無力。需采用潑尼松片抑制免疫反應(yīng)，配合硫唑嘌呤片調(diào)節(jié)免疫，同時(shí)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

日常注意運(yùn)動前熱身，避免突然增加運(yùn)動量，飲食中適量增加香蕉、菠菜等富鉀食物，持續(xù)癥狀超過一周應(yīng)及時(shí)就診神經(jīng)內(nèi)科或骨科。