醫(yī)生回答
林燕 副主任醫(yī)師
高血壓患者不宜食用泡飯，因其高鹽、高油的特點(diǎn)不利于血壓控制和心血管健康，可能導(dǎo)致體內(nèi)水分潴留，增加心臟負(fù)擔(dān)。泡飯通常缺乏均衡的營養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，而高血壓患者需要通過低鹽飲食來控制體重和血脂水平，保持營養(yǎng)均衡。因此，建議高血壓患者遵循低鹽飲食原則，多攝入蔬菜、水果、全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，以有效管理血壓和促進(jìn)整體健康。
