吃酸棗仁一般情況下不會傷肝，酸棗仁具有養(yǎng)肝的功效，可以改善虛煩不眠的癥狀，但是對于肝火旺盛的人，吃酸棗仁是會傷害肝臟的，所以在吃酸棗仁的時候，一定要根據(jù)自身的癥狀和情況來吃，最好在中醫(yī)的指導(dǎo)下使用，避免給身體帶來一定的傷害。酸棗仁還不適合情緒不穩(wěn)的人和過度疲勞的人使用，否則會導(dǎo)致人體出現(xiàn)心率紊亂的癥狀。