高峰 副主任醫(yī)師
假體隆胸后推薦仰臥位、半側臥位、半坐臥位、避免俯臥位四種睡姿，可減少假體移位風險并促進恢復。
1、仰臥位術后早期建議保持仰臥，背部墊軟枕使胸部略高于下肢，可減輕腫脹并保持假體位置穩(wěn)定。
2、半側臥位恢復中期可嘗試身體與床面呈30度角的側臥姿勢，需用枕頭支撐腰背部避免單側胸部受壓。
3、半坐臥位將床頭抬高45度睡眠有助于淋巴回流，適合術后1-2周采用，需注意避免腋下過度受壓。
4、避免俯臥術后3個月內禁止俯臥睡姿，持續(xù)壓迫可能導致包膜攣縮或假體移位等并發(fā)癥。
睡眠時建議穿戴醫(yī)用彈力胸衣，避免手臂過度伸展動作，定期復查評估假體位置恢復情況。
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