孕婦蹲廁一般不會(huì)壓到胎兒。胎兒在子宮內(nèi)有羊水保護(hù)，且子宮位置靠上，蹲廁時(shí)的壓力通常不會(huì)直接影響胎兒，但需注意姿勢正確、時(shí)間不宜過長。

胎兒被羊水包裹，能緩沖外界壓力，子宮肌肉和盆底組織也有支撐作用，日常蹲廁動(dòng)作產(chǎn)生的壓力難以穿透這些保護(hù)層。

蹲廁時(shí)雙腳分開與肩同寬，身體略微前傾，避免完全下蹲或久蹲，可減少腹部壓力。孕晚期可使用坐便器或在腳下墊矮凳輔助。

若孕婦存在胎盤前置、宮頸機(jī)能不全等特殊情況，或蹲廁時(shí)出現(xiàn)腹痛、下墜感，可能與疾病因素有關(guān)，需及時(shí)就醫(yī)評估。

孕中晚期建議優(yōu)先選擇坐便器，減少腿部壓力；排便時(shí)避免過度用力，可配合飲食調(diào)節(jié)預(yù)防便秘。

孕期如廁后出現(xiàn)陰道出血、持續(xù)腹痛等異常癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)檢查。日常保持膳食纖維攝入和適量運(yùn)動(dòng)，有助于維持正常排便。