大人體溫36.8℃屬于正常范圍。人體正常體溫通常在36.1℃至37.2℃之間波動(dòng)，受多種因素影響，包括測(cè)量時(shí)間、測(cè)量部位、個(gè)體差異等。體溫略低于或高于這一范圍并不一定意味著健康問題，但持續(xù)異常體溫可能提示潛在疾病。保持體溫穩(wěn)定的關(guān)鍵在于良好的生活習(xí)慣和健康管理。日常生活中，可以通過均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等方式維持體溫平衡。若體溫持續(xù)異?；虬殡S其他不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)檢查，排除潛在疾病風(fēng)險(xiǎn)。