使用排卵試紙無需每天檢測，建議在月經(jīng)周期第10天左右開始隔日檢測，接近排卵期時可增加至每日1-2次。

月經(jīng)規(guī)律者從周期第10-12天開始檢測，月經(jīng)不規(guī)律者可提前3-5天啟動檢測，避免過早消耗試紙。

初始階段每48小時檢測一次，當(dāng)試紙顯示弱陽性時改為每日檢測，強陽性出現(xiàn)后需每12小時復(fù)測。

對照線顯色穩(wěn)定時，檢測線顏色達到或深于對照線即為陽性，提示24-48小時內(nèi)可能排卵。

檢測前2小時限制飲水，每天固定時段檢測更準(zhǔn)確，連續(xù)3個月未測到陽性需就醫(yī)評估排卵功能。

配合基礎(chǔ)體溫監(jiān)測可提高預(yù)測準(zhǔn)確性，避免過度焦慮影響激素分泌，備孕期間保持均衡飲食和規(guī)律作息。