醫(yī)生回答
錢瑾 副主任醫(yī)師
黑眼圈可通過(guò)冷敷、調(diào)整作息、局部護(hù)理、醫(yī)療美容等方式改善，通常由熬夜、遺傳、過(guò)敏、眼周衰老等原因引起。
1、冷敷：用冷藏后的濕毛巾或眼膜冷敷眼周，有助于收縮血管減輕淤血，適合熬夜或短暫性血液循環(huán)不良導(dǎo)致的黑眼圈。
2、調(diào)整作息：保證每日7-8小時(shí)睡眠，避免睡前過(guò)度用眼，長(zhǎng)期作息紊亂會(huì)加重皮下毛細(xì)血管擴(kuò)張，形成頑固性色素沉著。
3、局部護(hù)理：使用含維生素K、咖啡因的眼霜可改善微循環(huán)，過(guò)敏體質(zhì)者需避開(kāi)刺激性成分，持續(xù)護(hù)理對(duì)色素型黑眼圈效果明顯。
4、醫(yī)療美容：激光治療可分解血紅蛋白沉積，填充術(shù)改善結(jié)構(gòu)性陰影，需由專業(yè)醫(yī)生評(píng)估后選擇，適用于先天性或衰老導(dǎo)致的黑眼圈。
日?？啥嗍秤酶缓S生素C的柑橘類水果及深色蔬菜，避免揉眼等機(jī)械摩擦，長(zhǎng)期未緩解需排查肝腎疾病等全身性因素。
