袁曉勇 副主任醫(yī)師
十歲兒童體重110斤可能提示肥胖癥,需結(jié)合身高、BMI指數(shù)綜合評估。兒童肥胖主要與遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、運(yùn)動不足、內(nèi)分泌疾病等因素有關(guān)。
1、遺傳因素:父母雙方或一方肥胖可能增加兒童肥胖概率。建議家長定期監(jiān)測孩子體重變化,建立健康飲食記錄,必要時可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍緩釋片、奧利司他膠囊等藥物輔助控制代謝。
2、飲食習(xí)慣:高糖高脂飲食及過量加餐是常見誘因。家長需調(diào)整家庭膳食結(jié)構(gòu),減少油炸食品和含糖飲料,增加蔬菜水果攝入,可配合營養(yǎng)師制定個性化食譜。
3、運(yùn)動缺乏:每日屏幕時間過長會減少能量消耗。建議家長督促孩子每天進(jìn)行跳繩、游泳等有氧運(yùn)動,累計(jì)時間不少于60分鐘,避免久坐行為。
4、病理因素:可能與甲狀腺功能減退、庫欣綜合征等疾病有關(guān),通常伴隨生長遲緩、皮膚紫紋等癥狀。需完善激素檢查,確診后可選用左甲狀腺素鈉片、甲吡酮片等藥物進(jìn)行病因治療。
建議定期測量身高體重并繪制生長曲線,保證每日優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,限制加工食品,優(yōu)先選擇全谷物和低升糖指數(shù)食物,必要時至兒科內(nèi)分泌科就診。
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