牙齦出血可能由牙菌斑堆積、維生素缺乏、牙齦炎、血液系統(tǒng)疾病等原因引起，可通過口腔清潔、營養(yǎng)補(bǔ)充、藥物治療、?？圃\療等方式干預(yù)。

口腔清潔不足導(dǎo)致牙菌斑刺激牙齦，表現(xiàn)為刷牙時(shí)出血。需采用巴氏刷牙法每日清潔兩次，配合牙線及漱口水使用。

長期維生素C或K攝入不足會降低毛細(xì)血管韌性。建議增加柑橘類水果、深綠色蔬菜攝入，必要時(shí)口服維生素補(bǔ)充劑。

與牙周致病菌感染有關(guān)，常伴隨牙齦紅腫。可遵醫(yī)囑使用甲硝唑含漱液、鹽酸米諾環(huán)素軟膏或頭孢氨芐膠囊控制炎癥。

可能與血小板減少或白血病有關(guān)，多存在皮下瘀斑。需血液科排查病因，針對原發(fā)病進(jìn)行免疫抑制劑或化療治療。

日常建議選用軟毛牙刷，避免用力橫刷，定期進(jìn)行口腔檢查和潔牙，吸煙者需盡早戒煙以減少牙齦刺激。