懷孕一個(gè)月孕酮低可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充黃體酮、減少體力活動(dòng)、定期復(fù)查等方式治療。孕酮低通常由黃體功能不足、胚胎發(fā)育異常、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良等原因引起。
1、調(diào)整飲食適量增加豆制品、堅(jiān)果、菠菜等富含天然孕酮前體的食物,避免生冷辛辣刺激,保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素E攝入。
2、補(bǔ)充黃體酮黃體功能不足可能與垂體分泌異常、卵巢功能衰退等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為陰道出血、下腹墜脹??勺襻t(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、黃體酮注射液等藥物。
3、減少體力活動(dòng)避免提重物、劇烈運(yùn)動(dòng)和長時(shí)間站立,建議每日臥床休息6-8小時(shí),側(cè)臥位有助于改善子宮血流。
4、定期復(fù)查胚胎發(fā)育異??赡芘c染色體缺陷、子宮環(huán)境異常有關(guān),常伴隨HCG增長緩慢。需通過超聲和血HCG監(jiān)測胚胎發(fā)育情況,必要時(shí)進(jìn)行遺傳學(xué)篩查。
保持情緒穩(wěn)定,每日保證8小時(shí)睡眠,若出現(xiàn)持續(xù)腹痛或出血量增加需立即就醫(yī)。
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孕酮低吃什么補(bǔ)得快?
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