腎結(jié)石可能由水分?jǐn)z入不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、體外碎石、手術(shù)取石等方式干預(yù)。

每日飲水量過少導(dǎo)致尿液濃縮，礦物質(zhì)結(jié)晶沉積形成結(jié)石。建議每日飲用2000毫升以上水，避免濃茶和碳酸飲料。

長(zhǎng)期高鈉、高動(dòng)物蛋白飲食會(huì)增加尿鈣排泄。需限制腌制食品和紅肉，增加柑橘類水果和低脂乳制品攝入。

甲狀旁腺功能亢進(jìn)或高尿酸血癥可能導(dǎo)致尿鈣或尿酸升高。通常伴隨骨痛、關(guān)節(jié)腫痛，可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸鉀、別嘌醇等藥物調(diào)節(jié)。

變形桿菌等病原體產(chǎn)生的尿素酶會(huì)堿化尿液形成磷酸銨鎂結(jié)石。多伴有尿頻尿痛，需用左氧氟沙星等抗生素控制感染。

保持適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)小結(jié)石排出，定期體檢監(jiān)測(cè)尿液成分變化，突發(fā)劇烈腰痛需立即就醫(yī)。