腎結石可能由飲水量不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起。

每日液體攝入量過少會導致尿液濃縮，增加礦物質(zhì)結晶概率。建議保持每日2000毫升以上飲水，可飲用檸檬水幫助預防。

過量攝入動物蛋白和鈉鹽會升高尿鈣、尿酸水平。需控制每日食鹽不超過5克，紅肉類食物每周不超過500克。

甲狀旁腺功能亢進或腎小管酸中毒等疾病會導致鈣磷代謝紊亂?？赡馨殡S骨痛、多尿等癥狀，需進行血鈣尿鈣檢測。

變形桿菌等病原體產(chǎn)生的尿素酶會堿化尿液形成磷酸銨鎂結石。通常伴有尿頻尿痛，需進行尿培養(yǎng)及藥敏試驗。

日常需避免久坐憋尿，限制菠菜等高草酸食物，定期進行泌尿系統(tǒng)超聲檢查。