趙蕾 副主任醫(yī)師
空腹血糖9毫摩爾每升可能由遺傳因素、飲食不當、缺乏運動、糖尿病等原因引起,需通過生活方式調整及藥物治療控制。
1、遺傳因素:家族糖尿病史可能增加患病概率,表現為胰島素分泌異常。建議定期監(jiān)測血糖,遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等藥物。
2、飲食不當:長期高糖高脂飲食可能導致胰島素抵抗,伴隨體重增加。需減少精制碳水攝入,增加膳食纖維,必要時使用藥物輔助調控。
3、缺乏運動:久坐不動會降低糖代謝效率,常見于辦公人群。建議每周進行中等強度運動,如快走、游泳,配合血糖監(jiān)測。
4、糖尿病:可能與胰島β細胞功能受損或胰島素抵抗有關,典型癥狀包括多飲多尿。需完善糖化血紅蛋白檢測,遵醫(yī)囑使用胰島素或口服降糖藥。
日常需保持規(guī)律作息,避免空腹攝入高糖食物,定期復查血糖及并發(fā)癥篩查。
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