26歲卵巢早衰可通過生活方式調(diào)整、激素替代治療、中醫(yī)調(diào)理、輔助生殖技術(shù)等方式干預(yù)。卵巢早衰通常由遺傳因素、自身免疫疾病、醫(yī)源性損傷、環(huán)境毒素等原因引起。

保持規(guī)律作息與適度運動，避免熬夜或過度減肥。日?？稍黾佣怪破?、堅果等植物雌激素攝入，減少吸煙飲酒等卵巢損傷行為。

可能與下丘腦-垂體功能異常、卵巢儲備不足等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為閉經(jīng)、潮熱等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物補充激素。

可能與腎虛血瘀、沖任失調(diào)等因素有關(guān)，通常伴隨月經(jīng)量少、腰膝酸軟等癥狀?？刹捎冕樉?、艾灸配合當(dāng)歸、熟地黃等中藥調(diào)理氣血。

對于有生育需求者，可考慮卵子冷凍或試管嬰兒技術(shù)。需評估卵巢儲備功能后制定個體化方案。

建議定期監(jiān)測AMH和性激素水平，避免焦慮情緒，必要時聯(lián)合營養(yǎng)師制定高蛋白飲食計劃。