過敏結(jié)膜炎可通過冷敷、人工淚液沖洗、避免接觸過敏原、使用抗組胺滴眼液、糖皮質(zhì)激素滴眼液等方式緩解癥狀。過敏結(jié)膜炎通常由花粉、塵螨、動物皮屑、化妝品、藥物等過敏原刺激引起，表現(xiàn)為眼癢、紅腫、流淚等癥狀。

1、冷敷

用干凈毛巾包裹冰塊或冷藏后的濕毛巾敷于閉合的眼瞼，每次5-10分鐘。低溫可收縮血管減輕充血和腫脹，緩解灼熱感和瘙癢。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。冷敷后需清潔眼部，避免殘留過敏原刺激。

2、人工淚液沖洗

使用不含防腐劑的人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液沖洗結(jié)膜囊，每日4-6次。人工淚液能稀釋過敏原濃度，沖刷附著在眼表的致敏物質(zhì)，同時形成保護(hù)膜減少摩擦。沖洗時需輕輕拉開下眼瞼，滴入1-2滴后眨眼數(shù)次。

3、避免接觸過敏原

花粉季節(jié)減少外出并關(guān)閉門窗，使用空氣凈化器；定期清洗床單去除塵螨；避免飼養(yǎng)寵物或接觸動物毛發(fā)；停用可能致敏的化妝品及隱形眼鏡護(hù)理液。過敏原檢測可幫助明確具體致敏物質(zhì)，針對性規(guī)避效果更佳。

4、抗組胺滴眼液

鹽酸奧洛他定滴眼液、依美斯汀滴眼液等能阻斷組胺受體，快速緩解眼癢和分泌物增多。適用于輕中度癥狀，每日2-4次，使用前搖勻。部分患者可能出現(xiàn)短暫刺痛感，持續(xù)使用3天后癥狀無改善需就醫(yī)。

5、糖皮質(zhì)激素滴眼液

氟米龍滴眼液、醋酸潑尼松龍滴眼液適用于嚴(yán)重紅腫癥狀，具有強(qiáng)效抗炎作用。需嚴(yán)格遵醫(yī)囑短期使用，通常不超過2周，長期應(yīng)用可能引發(fā)青光眼或白內(nèi)障。用藥期間需監(jiān)測眼壓，禁止自行增減劑量。

過敏結(jié)膜炎患者應(yīng)保持居住環(huán)境清潔干燥，定期暴曬被褥；外出佩戴護(hù)目鏡阻擋過敏原；飲食避免辛辣刺激食物；勿揉眼以免加重炎癥。若出現(xiàn)視力下降、角膜渾濁或癥狀持續(xù)超過1周，須及時至眼科進(jìn)行裂隙燈檢查，排除并發(fā)角膜炎等嚴(yán)重情況。季節(jié)性過敏者可提前2周在醫(yī)生指導(dǎo)下預(yù)防性使用抗過敏藥物。