月經(jīng)提前可能由情緒波動(dòng)、過度勞累、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤等原因引起，可通過心理調(diào)節(jié)、作息調(diào)整、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善。

長(zhǎng)期焦慮或壓力過大會(huì)影響下丘腦功能，導(dǎo)致促性腺激素分泌異常。建議通過正念冥想、心理咨詢等方式緩解情緒，無須特殊用藥。

身體長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)會(huì)抑制垂體功能，可能伴隨頭痛乏力。需要減少工作量并保證每天7小時(shí)睡眠，可配合黃芪枸杞茶調(diào)理。

多囊卵巢綜合征或甲狀腺功能異常會(huì)導(dǎo)致激素紊亂，常伴有痤瘡脫發(fā)?？勺襻t(yī)囑使用屈螺酮炔雌醇片、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等藥物調(diào)節(jié)周期。

子宮肌瘤或子宮內(nèi)膜息肉可能引起異常出血，通常伴隨經(jīng)量增多。需通過超聲檢查確診，較大肌瘤需行宮腔鏡切除術(shù)或聚焦超聲消融治療。

日常保持會(huì)陰清潔，經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，適量補(bǔ)充動(dòng)物肝臟和深綠色蔬菜有助于改善貧血癥狀。