背部骨頭疼痛可能由肌肉勞損、骨質(zhì)疏松、脊柱退行性變、強直性脊柱炎等原因引起。

長期姿勢不良或過度勞累可能導致背部肌肉緊張，引發(fā)骨頭周圍疼痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解癥狀，避免提重物。

骨量減少導致骨骼脆弱，可能引起背部椎體疼痛。通常伴隨身高變矮，需補充鈣劑和維生素D，使用阿侖膦酸鈉、唑來膦酸等藥物。

椎間盤突出或骨關(guān)節(jié)炎可能導致背部骨頭疼痛，常伴有肢體麻木。可進行牽引理療，使用塞來昔布、雙氯芬酸鈉等消炎鎮(zhèn)痛藥。

自身免疫性疾病主要累及脊柱，表現(xiàn)為晨僵和夜間痛。需使用柳氮磺吡啶、阿達木單抗等藥物控制炎癥。

保持正確坐姿，適當進行游泳等低沖擊運動有助于緩解背部骨頭疼痛，癥狀持續(xù)或加重應及時就醫(yī)檢查。