手背起小疹子可通過保濕護理、抗過敏治療、抗感染治療、皮膚屏障修復等方式緩解，通常由干燥刺激、接觸性皮炎、真菌感染、濕疹等原因引起。

冬季氣候干燥或頻繁洗手可能導致皮膚屏障受損，表現為紅色丘疹伴脫屑。建議使用含神經酰胺的保濕霜，避免堿性清潔劑刺激。

接觸洗滌劑、金屬飾品等致敏物可能引發(fā)瘙癢性丘疹，可能與免疫異常反應有關?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片、地奈德乳膏、爐甘石洗劑。

真菌感染常表現為環(huán)形紅斑伴鱗屑，多與潮濕環(huán)境有關。需醫(yī)生確診后使用聯苯芐唑乳膏、特比萘芬噴霧劑等抗真菌藥物。

慢性濕疹患者可能出現苔蘚樣變皮疹，與遺傳過敏體質相關。除使用他克莫司軟膏外，需配合紫外線光療等綜合治療。

日常避免抓撓患處，穿著純棉衣物減少摩擦，若皮疹持續(xù)擴散或出現滲液應及時至皮膚科就診。