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三伏天曬背有哪些講究?三伏天曬背都有什么講究

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問題描述

再過一段就是三伏天了,很多人都會去曬背,那三伏天曬背有什么講究?

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

1、避免長時間曬頭:頭部屬陽性,長時間曬頭的話會引起頭部血流加速,容易出現(xiàn)發(fā)暈、胸悶、中暑的情況,建議帶上帽檐、遮陽傘遮住頭部的陽光。2、曬完不宜立即吹風:曬完背后人體的毛孔處于擴張狀態(tài),不能立即吹風或者接觸冷空氣,否則寒氣可能會順著毛孔進入到體內(nèi),引起感冒的癥狀,要等身體停止出汗后再用干毛巾擦拭干凈。3、紫外線過敏者不宜:一些人曬過太陽后可能會出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫的現(xiàn)象,屬于紫外線過敏者,這類人群不建議接觸陽光。

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