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冬天泡腳的好處與壞處

1人回答 31人閱讀

2022-12-21 15:58

問題描述

冬天泡腳的好處與壞處

醫(yī)生回答

杜永杰

杜永杰 副主任醫(yī)師

2022-12-21 16:14 回答了該問題

好處和壞處：好處:冬天的時候非常的寒冷，我們的身體很容易遭受到寒氣的入侵，因此冬天睡前泡腳起到驅寒的作用，還能促進血液循環(huán)，有助于緩解疲勞，促進睡眠。缺點:如果冬天泡腳，水溫過高，浸泡時間過長，可能導致皮膚慢性灼傷，容易導致頭暈、缺氧等身體不適。還會使人體核心溫度過熱，不利于睡眠。

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