嚴(yán)重骨質(zhì)疏松患者應(yīng)重點(diǎn)補(bǔ)充鈣、維生素D、蛋白質(zhì)和鎂等營養(yǎng)素，同時遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉、唑來膦酸、雷洛昔芬等抗骨質(zhì)疏松藥物。

鈣是骨骼主要成分，每日建議攝入1000-1200mg，可通過牛奶、奶酪、豆腐等食物補(bǔ)充，缺鈣會導(dǎo)致骨量進(jìn)一步流失。

維生素D促進(jìn)鈣吸收，每日建議補(bǔ)充800-1000IU，可通過日曬、深海魚、蛋黃獲取，缺乏時會加重骨質(zhì)疏松。

蛋白質(zhì)構(gòu)成骨基質(zhì)，每日每公斤體重需1-1.2g，推薦魚類、瘦肉、大豆等，但腎功能不全者需控制攝入量。

鎂參與骨代謝，每日建議攝入300-400mg，可通過堅(jiān)果、全谷物、綠葉蔬菜補(bǔ)充，鎂缺乏會影響鈣的利用。

建議在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化補(bǔ)充方案，配合負(fù)重運(yùn)動和防跌倒措施，定期監(jiān)測骨密度變化。