哮喘病患者在飲食方面應(yīng)注意避免誘發(fā)過敏的食物，適當(dāng)增加抗炎食物攝入，主要有避免高致敏食物、控制高鹽飲食、補充維生素D、增加omega-3脂肪酸攝入。

蝦蟹等海鮮、花生、雞蛋等常見致敏食物可能誘發(fā)氣道高反應(yīng)性，建議通過食物日記排查過敏原，急性發(fā)作期需嚴(yán)格忌口。

過量鈉離子攝入可能加重氣道炎癥，每日食鹽攝入量建議控制在5克以內(nèi)，減少腌制食品、加工肉制品攝入。

維生素D缺乏與哮喘嚴(yán)重程度相關(guān)，可通過鮭魚、蘑菇、強化乳制品等食物補充，必要時遵醫(yī)囑使用維生素D3補充劑。

深海魚、亞麻籽等富含的omega-3脂肪酸具有抗炎作用，每周建議食用2-3次三文魚或鱈魚，避免高溫油炸的烹飪方式。

保持飲食清淡規(guī)律，發(fā)作期選擇易消化食物，若出現(xiàn)進(jìn)食后胸悶氣促等癥狀應(yīng)及時記錄并就醫(yī)評估。