鼻翼兩邊長痘痘可通過清潔控油、調節(jié)飲食、局部用藥、醫(yī)美治療等方式改善。該癥狀通常由油脂分泌旺盛、飲食不當、毛囊炎、激素紊亂等原因引起。

每日用溫和潔面產(chǎn)品清洗鼻翼區(qū)域，避免油脂堆積堵塞毛孔。選擇含氨基酸或水楊酸的潔面產(chǎn)品，清潔后及時補水。

減少高糖高脂食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例。限制乳制品和辛辣刺激食物，每日飲水不少于1500毫升。

可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等外用藥。藥物需在醫(yī)生指導下使用，避免自行增減用量。

頑固性痘痘可考慮紅藍光照射或果酸煥膚等醫(yī)美手段。治療前需專業(yè)皮膚科醫(yī)生評估，根據(jù)痘痘類型選擇合適的治療方案。

保持規(guī)律作息和良好心態(tài)，避免用手擠壓痘痘。若癥狀持續(xù)加重或伴隨紅腫疼痛，建議及時就醫(yī)檢查。