寶寶缺鐵性貧血可以適量吃豬肝、牛肉、菠菜、黑木耳等食物，也可以遵醫(yī)囑吃硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵、蛋白琥珀酸鐵等藥物。建議家長及時帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的補鐵方案，并注意飲食均衡。

豬肝富含血紅素鐵，吸收率高，建議家長做成肝泥或熬粥；牛肉中的鐵元素易被人體利用，可燉煮至軟爛后少量添加；菠菜需焯水去除草酸后切碎食用；黑木耳泡發(fā)后切碎煮湯或拌入輔食。

硫酸亞鐵適用于輕中度缺鐵，可能出現(xiàn)胃腸刺激癥狀；右旋糖酐鐵胃腸反應(yīng)較小，適合對硫酸亞鐵不耐受的患兒；蛋白琥珀酸鐵吸收率高，需根據(jù)體重調(diào)整劑量。所有鐵劑均需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，避免過量。

補鐵期間建議搭配維生素C豐富的橙子、獼猴桃等水果，促進鐵吸收，避免與牛奶、鈣劑同服影響效果，定期復(fù)查血紅蛋白指標。