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秋季感冒吃什么水果

1人回答 12人閱讀

2024-09-02 17:55

問(wèn)題描述

秋季感冒吃什么水果

醫(yī)生回答

高建軍

高建軍 副主任醫(yī)師

2024-09-02 17:57 回答了該問(wèn)題

秋季感冒可以吃的水果有梨子、甘蔗、枇杷、橙子等。秋季比較干燥,在感冒的時(shí)候可以吃梨子。梨子的水分充足、營(yíng)養(yǎng)豐富,特別是對(duì)肺熱引起的感冒,可以潤(rùn)燥化痰,有利于感冒的康復(fù)。還可以吃一些甘蔗,甘蔗可以降火、利咽、滋養(yǎng)、潤(rùn)燥,對(duì)感冒引起的喉嚨疼痛、虛熱咳嗽,有比較好的緩解作用。枇杷味甘、性涼,有比較好的潤(rùn)肺止咳的作用。在秋季感冒的時(shí)候吃一些枇杷,可以緩解感冒癥狀。橙子具有豐富的維生素C,可以增強(qiáng)自身抵抗力,促進(jìn)感冒的恢復(fù)。

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