輸尿管結(jié)石可能由飲水量不足、高鹽高蛋白飲食、尿路感染、代謝異常等原因引起，可通過增加飲水、調(diào)整飲食、藥物治療或手術(shù)碎石等方式干預(yù)。

每日飲水量過少導(dǎo)致尿液濃縮，礦物質(zhì)易沉積形成結(jié)晶。建議每日飲水超過2000毫升，可飲用檸檬水等堿性飲品幫助預(yù)防。

過量攝入動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物及腌制食品，會(huì)增加尿鈣和尿酸排泄。需限制每日鈉鹽攝入低于5克，增加蔬菜水果比例。

變形桿菌等病原體產(chǎn)生的尿素酶會(huì)升高尿液酸堿度，促使磷酸銨鎂結(jié)石形成?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素控制感染，伴有排尿灼痛時(shí)可用坦索羅辛緩解癥狀。

甲狀旁腺功能亢進(jìn)或高尿酸血癥等疾病導(dǎo)致尿鈣、尿酸排泄異常。需治療原發(fā)病，尿酸結(jié)石患者可服用別嘌醇，草酸鈣結(jié)石患者建議使用枸櫞酸鉀制劑。

保持適量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)小結(jié)石排出，避免長期久坐，結(jié)石發(fā)作期可嘗試熱敷腰腹部緩解疼痛，但出現(xiàn)持續(xù)血尿或發(fā)熱需立即就醫(yī)。