天熱鼻子出血可能由空氣干燥、鼻腔黏膜損傷、高血壓、血液系統(tǒng)疾病等原因引起，可通過局部冷敷、鼻腔保濕、降壓治療、血液病管理等方式緩解。

高溫環(huán)境下空氣濕度降低，鼻腔黏膜水分蒸發(fā)加快導(dǎo)致干裂出血。建議使用加濕器維持室內(nèi)濕度，或用生理鹽水噴霧濕潤(rùn)鼻腔。

頻繁挖鼻或用力擤鼻可能造成黏膜機(jī)械性損傷。出血時(shí)可壓迫鼻翼止血，日常避免刺激鼻腔，必要時(shí)使用紅霉素軟膏預(yù)防感染。

高溫誘發(fā)血壓波動(dòng)時(shí)，鼻腔小血管易破裂出血。需監(jiān)測(cè)血壓并按醫(yī)囑服用硝苯地平、卡托普利等降壓藥，伴隨頭痛眩暈應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

血小板減少或凝血功能障礙患者在天熱時(shí)更易鼻出血。需完善血常規(guī)檢查，針對(duì)病因使用氨甲環(huán)酸、維生素K等藥物，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

天熱期間多飲水，避免辛辣食物，反復(fù)出血或出血量大者需耳鼻喉科就診排除腫瘤等器質(zhì)性疾病。